便秘可以吃益生菌。益生菌寄生在人體的腸胃內(nèi)，是對人體有益的活性微生物，不僅可以促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防和改善便秘、腹瀉等問題。還可以刺激腸道免疫機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。所以現(xiàn)在越來越多人接受益生菌固體飲料了。但現(xiàn)在市面上的益生菌品類繁多，如何選擇靠譜的產(chǎn)品，這邊建議可以試試北京同仁堂清幽菌固體飲料，正規(guī)廠家大品牌非?？煽?。
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宋星2021-09-03 10:50:02
