吃魚油的有防止血栓，改善視力，保護視網(wǎng)膜，同時還可以改善關(guān)節(jié)等等好處，是非常好的養(yǎng)生方式，推薦可以買奈力士深海魚油膠囊，它里面含有豐富的DHA和不飽和脂肪酸，另外EPA和DHA是促進腦發(fā)育和視網(wǎng)膜的重要元素不知，如果長期缺乏的話，會導(dǎo)致記憶力衰退，視力下降，或者是眼睛易疲勞，適合老人和長期上班看屏幕的人群。
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慕容保2021-09-07 11:52:19
