你好，雞爪燉青菜這種菜，特別適合脾腎陽虛的女性來吃。下面是雞爪燉青菜的做法：
準(zhǔn)備新鮮的雞爪子1斤，最好是越肥越好的那種雞爪子。青菜1斤。青菜最好是農(nóng)村自己種的那種，不含有農(nóng)藥成分的。
然后，將雞爪子和青菜一起洗干凈，洗干凈以后，再把高壓鍋洗干凈。高壓鍋洗干凈以后，就把青菜和雞爪子一起放進(jìn)去，然后，放水燒10分鐘即可。
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趙冬梅2015-06-23 11:53:14
