多種維生素礦物質片在服用時間上并沒有明確的要求，但是一般建議大家盡量在空腹的狀態(tài)下使用，效果相對來說會比較不錯。如果吃完后感覺胃不舒服，那么可以考慮在飯后食用，并不會對該產(chǎn)品的功效產(chǎn)生影響。白瓶育鋅寶就是比較具有代表性的一個，主要成份有鋅、硒、葉酸、鐵等，不僅能夠起到補充維生素和礦物質的作用，還能夠有助于改善缺鐵性貧血，可以增強身體的免疫力和抵抗力。