三寶粉每次吃3克就可以了，三寶粉服用的方法特別簡(jiǎn)單，早晚兩次服用，每次取3克的三寶粉，注入60度以上的熱水到1/3的地方充分的攪勻，然后繼續(xù)倒入開水到七分滿就可以了，經(jīng)常服用三寶粉對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病以及調(diào)節(jié)三高都有很好的作用，但是要注意有傷口或出血性疾病的人群建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下服用，首次服用三寶粉建議小劑量試吃，如果沒有過敏反應(yīng)再按照正常用量服用即可。