你好，首先要注意平時(shí)的飲食情況，有高血壓病史的人有很多的食物是不能食用的。比如那些脂肪含量高的肉類(lèi)食品就不行。
其次，每天都要抽出時(shí)間來(lái)鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力。
最后，不管在什么情況下都要保持健康的良好的心情，這也是最重要的一點(diǎn)。
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張杰2015-06-09 08:35:04
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