一般建議GNC葡萄籽300mg×100粒每日服用1粒,100mg×100粒每日服用2粒;時(shí)間以餐前服用為佳,如腸胃不適可改為餐后服用。因不同人群的營養(yǎng)需求不同,服用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身需求適量增減
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一般建議GNC葡萄籽300mg×100粒每日服用1粒,100mg×100粒每日服用2粒;時(shí)間以餐前服用為佳,如腸胃不適可改為餐后服用。因不同人群的營養(yǎng)需求不同,服用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身需求適量增減