骨膠原蛋白肽是可以長(zhǎng)期服用的，人體骨骼是需要充足的鈣以及膠原蛋白來組成的，一旦骨骼當(dāng)中的鈣流失了就會(huì)引起骨質(zhì)疏松癥，尤其是年齡越長(zhǎng)鈣和膠原蛋白就會(huì)流失的更嚴(yán)重，只有及時(shí)補(bǔ)充才能減少骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)病率，骨膠原蛋白肽含有豐富的鈣質(zhì)和膠原蛋白肽，每天補(bǔ)充可以保護(hù)和修復(fù)受損的關(guān)節(jié)軟骨，能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，避免關(guān)節(jié)退化，長(zhǎng)期服用預(yù)防和保護(hù)骨關(guān)節(jié)效果會(huì)更好。