哮喘大多數(shù)是由過敏性體質(zhì)或過敏性鼻炎引起的。發(fā)作多在晚上，憋得很難受的。馬上吸入沙丁胺醇?xì)忪F劑可很快不喘了，但不能經(jīng)常用，而應(yīng)該脫敏治療。特別是大多數(shù)支氣管哮喘還伴有早晨打噴嚏、流鼻涕等過敏性鼻炎的癥狀，那可能就是“過敏性鼻炎哮喘綜合征”，如果是這個(gè)病則應(yīng)該同時(shí)消除上、下呼吸道過敏性炎癥，并配合脫敏治療和預(yù)防性治療才能治好。

哮喘應(yīng)該積極參加體育鍛煉，平時(shí)多運(yùn)動，生活習(xí)慣要規(guī)律，在飲食方面要少吃辛辣食物，多吃點(diǎn)易消化又清淡的食物，晚上要按時(shí)睡覺，放松心情，避免讓自己出現(xiàn)緊張的情緒。

另外實(shí)在不行，建議去正規(guī)醫(yī)院去治療。