會(huì)的，戒煙本來(lái)是一件好事，但很多戒煙的人都有這樣的體會(huì)，煙戒掉了，體重也升上來(lái)了。這是為什么呢？這是不是說(shuō)吸煙可以減肥呢？對(duì)于戒煙后容易發(fā)胖，有研究人員指出，這兩者確實(shí)有一定的聯(lián)系。煙草中的尼古丁會(huì)加速整個(gè)生理功能，特別是人體代謝食物的頻率，過(guò)分的吸煙常使人的心率加快，吸煙者的心跳平均為每分鐘84次，而不吸煙者的心跳為每分鐘72次。而且在吸煙期間，尼古丁的攝入會(huì)降低人的食欲，煙堿、尼古丁及毒品的嗎啡類(lèi)本身具有抑制人體大腦饑餓中樞，使人在受用了這些依賴(lài)物品后，不易產(chǎn)生饑餓感，進(jìn)食較少體內(nèi)攝入的熱量就少，身體就不易發(fā)胖，當(dāng)戒斷煙癮后被降低的食欲可能會(huì)猛地釋放出來(lái)，從而導(dǎo)致戒煙者長(zhǎng)胖。戒煙后防止身體發(fā)胖的最有效的方法是控制飲食，少攝入高熱量食物，加強(qiáng)體育鍛煉。而對(duì)于想減肥的人士，也不要選擇依靠吸煙來(lái)減少脂肪，吸煙給人體帶來(lái)的危害遠(yuǎn)比體重超出正常范圍所造成的危害大得多。最好還是采用運(yùn)動(dòng)等健康的減肥方式。