你好，在平日飲食里，我們所常見的含有VE的食物有：雞蛋、花生、玉米、獼猴桃）等，人們在正常的膳食情況下，會因食物中VE含量以及吸收率不高的原因，導致人體不能夠攝取到足夠的VE。因此建議通過食用富含VE的營養(yǎng)補充劑如：VE軟膠囊等，來達到補充維生素E的目的。
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梁倩瑤2015-06-25 14:30:04
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