諾特蘭德多維維生素片的正確吃法是直接咀嚼，每天吃一片即可，建議飯后吃效果更佳。其主要的成分是維生素B2、B1、維生素C、跟牛磺酸等成分。長(zhǎng)期食用諾特蘭德多維維生素片可以促進(jìn)鐵、鈣和葉酸的利用，從而轉(zhuǎn)化成我們?nèi)梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，最終可以提高我們?nèi)梭w的免疫力，減少感冒等疾病的出現(xiàn)。經(jīng)常服用諾特蘭德多維維生素片還可以改善膚質(zhì)，讓肌膚變得美白。