你好，補(bǔ)充葉黃素可以吃獼猴桃、黃玉米、蛋黃、菠菜等食物，但對(duì)于用眼過(guò)度、視力下降、精細(xì)用眼、改善視力的人群，要想達(dá)到更佳的效果，建議服用葉黃素營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，這類產(chǎn)品葉黃素含量高，更易于人體吸收。
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劉峰2015-06-25 11:47:59
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