高血壓是一種常見病，患了高血壓的人除了要接受藥物治療以外，喝茶對治療高血壓也有很大效果。比如喝山楂茶，山楂里面含有的成份可以幫助消化、降低血糖、降低血壓。倘若經(jīng)常喝山楂茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。喝山楂茶必須每天用鮮嫩山楂果泡好多次，然后取1—2枚泡茶喝。
另外，高血壓患者一定要少吃豬肉和油膩性食物。多吃清淡食物和綠色蔬菜。其實還要注意休息好，不要熬夜。
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張杰2015-06-09 09:00:44
