三伏天排濕氣寒氣的方法有很多，可以貼三伏貼，三伏貼可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血、健脾和胃，促進(jìn)排濕；每天晚上40度溫水泡腳也可以刺激足底的穴位，可以打通經(jīng)脈，起到健脾除濕之功效；艾灸可以在人體的穴位上進(jìn)行理療從而達(dá)到除濕氣的作用；服用伏濕片也可以很好除濕氣，它里面加入了諸多除濕藥材，比如茯苓、葛根、紅豆、酸棗仁等，這些成分可以實(shí)現(xiàn)健脾補(bǔ)氣、利水消腫，除濕寒氣。