脖子痛是失枕的常見癥狀，對于失枕脖子痛的治療，可采用熱水袋、熱毛巾、電熱手爐及紅外線燈泡照射熱敷遠(yuǎn)離均可起到止痛作用。另外，按摩、外敷藥物、針刺、止痛片、奴夫卡局部注射在短期、長期止痛效果非常明顯。由于失枕脖子痛和睡覺不當(dāng)有密切聯(lián)系，所以失枕脖子痛要摒棄睡覺陋習(xí)，養(yǎng)成正確的睡覺習(xí)慣，注意不要睡太高的枕頭同時(shí)要注意避免受風(fēng)寒。

溫馨提醒：治落枕按摩法,本人由于睡姿不好或受冷風(fēng)吹等，時(shí)有落枕發(fā)生，頸、肩部劇痛，工作不便，多次去醫(yī)院治療，后看按摩書，講到落枕治療之法，各書不一，歸納起來是按摩天牖、風(fēng)池、啞門、天柱、肩中俞、肩并、秉風(fēng)，或乳突、發(fā)后、手三里等。經(jīng)我實(shí)踐，腫下是最佳穴位。用指壓法指壓，手到病除。如再配以上述穴位，療效更為理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳