人到了老年有高血壓是一件很正常的事情,但是也要盡早治療。高血壓的治療方法也很多,其中吃水果對治療就有很大作用,例如蘋果,香蕉,這兩種水果里面含鹽分少,吃了對治療高血壓會起一定作用。
另外,高血壓患者飲食要清淡.食鹽限入量為每天5克;食用油主要以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血,少吃高熱量食物,以免長胖。
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人到了老年有高血壓是一件很正常的事情,但是也要盡早治療。高血壓的治療方法也很多,其中吃水果對治療就有很大作用,例如蘋果,香蕉,這兩種水果里面含鹽分少,吃了對治療高血壓會起一定作用。
另外,高血壓患者飲食要清淡.食鹽限入量為每天5克;食用油主要以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血,少吃高熱量食物,以免長胖。