補(bǔ)鐵口服液和葉酸可以一起吃，沒有什么副作用，建議在飯后吃補(bǔ)鐵口服液，可以減輕胃腸道的反應(yīng)，另外可以吃點(diǎn)維生素c可以促進(jìn)鐵的吸收，長期補(bǔ)鐵可以讓皮膚更紅潤，改善人的食欲，讓肌肉更加緊實(shí)，還能防止脫發(fā)，增強(qiáng)人的免疫力，在服用補(bǔ)鐵口服液的同時(shí)，還可以多吃含鐵元素的食物，比如紅肉、白肉、動物肝臟或者動物的血液豆腐、菠菜等食物，效果會更加的好。