補(bǔ)鐵口服液不能跟濃茶、咖啡、維生素E等一起喝，濃茶和咖啡中含有鞣酸，會(huì)影響鐵的吸收，補(bǔ)鐵可以預(yù)防和改善缺鐵性的貧血，如果有乏力、困倦、全身無(wú)力，沒(méi)有食欲，容易感冒等癥狀，都可以嘗試補(bǔ)鐵來(lái)緩解這些癥狀，還可以搭配飲食合理配補(bǔ)，多吃菠菜、黑木耳、海帶、紅肉、白肉、動(dòng)物肝臟等食物，補(bǔ)鐵的效果會(huì)更好。