喝酒之前可以喝點(diǎn)牛奶或酸奶，牛奶或酸奶可以保護(hù)胃黏膜，預(yù)防酒精對胃的刺激，還可以減緩酒精進(jìn)入到人體毒素，可以降低醉酒程度，也可以服用葛根解酒靈醒酒片，喝酒之前服用2片可以快速有效緩解醉酒狀態(tài)，海王金樽片也是一種可以很好改善醉酒情況的膳食營養(yǎng)品，喝酒半小時(shí)服用兩?？梢约铀倬凭x，激活解酒酶，不容易出現(xiàn)醉酒狀態(tài)，可根據(jù)自身需要進(jìn)行選擇。