你好，提高睡眠質(zhì)量的保健品主要有y-氨基丁酸固體飲料、圣約翰草提取物、纈草根提取物及助睡眠綜合配方等。
y-氨基丁酸固體飲料可調(diào)節(jié)生物鐘，適合失眠多夢、易醒、熬夜、睡眠質(zhì)量差的人群；圣約翰草提取物、纈草根提取物可鎮(zhèn)靜安神，適合因緊張、煩躁、抑郁、壓力大等不易入睡、睡眠不佳者。
99
0
何靈2015-06-24 10:28:38
