四神湯對有建脾養(yǎng)胃，清熱祛濕，養(yǎng)心安神的功效，其主要的原材料有山藥、茯苓、薏苡仁、蓮子等中藥材，是中醫(yī)著名的健脾食方，山藥可以補虛，茯苓、薏仁可以祛濕，而蓮子含鈣，磷，鉀量非常豐富，有安神養(yǎng)心的作用，其中山藥也可以用淮山代替，薏仁可以用芡實代替，四神湯非常適合長期食用，對于祛濕清熱、健脾養(yǎng)胃、補益心肺都有不錯的效果。
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龐悅2021-09-26 10:54:54
