你好，孕期便秘的現(xiàn)象較為普遍，可以適當(dāng)服用膳食纖維膠囊以緩解便秘，另外還可多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果。每天早晨空腹飲一杯溫開水，這也是刺激腸道蠕動(dòng)的一種方法，有助于排便。
蜂蜜也有潤腸通便的作用，可調(diào)水沖服。當(dāng)然，便秘比較嚴(yán)重的情況，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，來緩解便秘。
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鄭俠2015-06-25 09:25:05
