寒濕與濕熱體質(zhì)都適合喝四神湯，四神湯中的主要材料是茯苓、淮山、蓮子、芡實(shí)，其中的芡實(shí)和薏仁是可以相互代替的，對(duì)于祛濕有一定的功效，對(duì)于脾虛氣虛以及寒涼等因素引起的脾濕，以及潮濕環(huán)境出現(xiàn)脾胃功能不好，都可以通過(guò)四神湯調(diào)理，長(zhǎng)期服用還能夠起到補(bǔ)益脾陰，祛濕、健脾養(yǎng)胃、清火利尿、美容養(yǎng)顏的作用。