泡薏米仁來喝可以去濕氣，還有花椒也有去濕氣的功效，還可以試試泡四神湯來調(diào)理，它是健脾祛濕的良方，有清熱利尿和健脾的功效，四神湯不僅有茯苓化濕，還有薏米仁來清熱，薏仁還可以把濕氣轉(zhuǎn)化成津液，反而又有山藥，蓮子補(bǔ)虛，能夠達(dá)到安神的功效，使?jié)駳獠辉傥：θ说纳眢w，從而達(dá)到健康的目的，效果很好，在梅雨季節(jié)時(shí)也可以多喝一些四神湯來調(diào)理身體。