酸奶雖然有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能，但是酸奶本身也是有一定熱量的，所以人們?cè)谕砩铣院芏嗥渌麞|西的前提下還大量喝酸奶毫無疑問是會(huì)發(fā)胖的，因此關(guān)鍵是大家對(duì)食物量的把握和控制，不過如果選擇的是低脂酸奶就不容易發(fā)胖了。
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梁思怡2015-06-09 09:32:06
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