炒米茶一天喝幾次才能減肥？炒米茶可以在每天飯前喝一次，在想要吃東西的時(shí)候喝一次，可當(dāng)作普通的飲品來進(jìn)行使用，因?yàn)樗旧淼奶妓衔锖勘容^低，脂肪含量比較低，并且能夠起到刮油的作用，因此減肥的效果比較突出。姜炒米茶不僅可以起到減肥的作用，還能起到健脾祛濕的效果，能夠預(yù)防潰瘍，可以降低血壓和血脂，在這方面的效果非常不錯(cuò)，有需要的朋友可以長期堅(jiān)持。