你好，褪黑素是大腦松果體分泌的一種化合物，主要參與調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律、促進睡眠，同時還具有抗衰老、調(diào)節(jié)免疫等多種生理功能。
美國自然之寶褪黑素每片含褪黑素3mg，可為以下人群提供營養(yǎng)補充：失眠多夢、半夜易醒人群；經(jīng)常熬夜加班、精神緊張壓力大者；經(jīng)常出差、需要倒時差的人群。
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周德泓2015-06-24 15:20:52
