喝炒米茶一個月后可以瘦多少？炒米茶實際上可以給大家?guī)淼臏p肥功效并不能確定，因為每個人的身體情況不同，實現(xiàn)的減肥作用也就會不一樣。炒米茶之所以能夠起到減肥的作用，首先是因為它本身的熱量非常低，含有身體所需要各種營養(yǎng)元素和微量元素，能夠起到促進腸道蠕動和排出毒素的作用，里面的維他命也是減肥瘦身的重要武器，在改善基礎(chǔ)代謝的過程當(dāng)中，還能夠呵護腸道系統(tǒng)健康，健脾去濕的效果也非常不錯，所以很多人會想要用它來減肥。