控制早射的土方法最簡單的就是轉(zhuǎn)移注意力，比如看天花板，或者腦子里像其它的事情，當(dāng)然這只能針對習(xí)慣性早射，如果是疾病原因，比如前列腺炎造成的早射就需要就醫(yī)治療。還有一種早射是因為精神壓力，年齡大，性功能下降，可以通過食補調(diào)理，比如多吃壯陽類的食物，比如韭菜；牡蠣；枸杞；桑葚等，缺點就是需要長期堅持，見效慢。其實想要控制早射只要不是因為疾病原因，見效快且安全的方法就是用延時產(chǎn)品，比如優(yōu)能佳延時噴劑，房事前20分鐘使用，噴2-3次，能有效延長40分鐘以上，它通過降低生殖器敏感度，來達到延時效果，不含麻醉劑成分，在延時的同時不影響快感。