牡蠣鈣是提取自牡蠣殼中的鈣成分，利用現(xiàn)在生物技術(shù)，將牡蠣殼中鈣成分提取出來制成補(bǔ)鈣產(chǎn)品，牡蠣的鈣含量高，所以是很好的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，市面上常見的是牡蠣鈣有兩種，一種是牡蠣鈣片，食用簡單，價(jià)格較低。一種是牡蠣鈣顆粒，?需溫水沖服，價(jià)格較高；牡蠣鈣適合大眾服用，但是，嬰幼兒，哺乳期女性不要服用，牡蠣鈣雖然是膳食營養(yǎng)品，沒有藥理上的副作用，但是也要按說明服用，不可過量。