雙胞胎需要的營養(yǎng)本就很大，產(chǎn)婦每天所需要的營養(yǎng)也就更多，生產(chǎn)后需要一個長時間的恢復(fù)過程，因此，你不必太過擔(dān)心?？梢宰尞a(chǎn)婦多多休息一個月時間。家人此時可以多花時間照顧寶寶，讓產(chǎn)婦減輕勞累。多給產(chǎn)婦補充身體所需營養(yǎng)，產(chǎn)婦胃口好，恢復(fù)的自然就快。多給產(chǎn)婦吃蔬菜，水果，牛奶以及滋補湯類，不少產(chǎn)婦生完寶寶后會患上產(chǎn)后抑郁癥，注意作為新爸爸照顧寶寶的同時，也需多關(guān)心產(chǎn)婦的身心健康。