你好，可以使產(chǎn)婦下奶的食物有很多。比如說：鯽魚湯，就是一道營養(yǎng)價值非常高的補(bǔ)奶湯。鯽魚湯是怎么做的呢？下面小編給你說一下：

買新鮮的鯽魚一只，最好是野生的，小鯽魚也可以，但是要多弄幾只。去鱗去內(nèi)臟以后，放入一點(diǎn)點(diǎn)食鹽腌幾分鐘。然后，準(zhǔn)備小蔥少許，生姜幾片。接著把鯽魚倒入開水中煮，煮沸了，鯽魚熟了以后，把小蔥和生姜倒入里面，不要放鹽，然后熄火燜幾分鐘就可以了。