由于現(xiàn)在的血壓高血糖高已經(jīng)不是個例，平時除了把該喝的藥及時喝上，那么就要從飲食方面多多注重，一些含糖量高的水果以及食物就應(yīng)該避免，比如哈密瓜、西瓜、龍眼。還有平時可以多增加一些戶外活動，只有自己的免疫力提升起來，才會有更強(qiáng)的抵抗力。與此同時，對于血壓高血糖高，必須聽從醫(yī)師的建議，不該吃的東西盡量不要吃為妙。聽從醫(yī)生的叮囑，從吃那塊控制好，健康一定可以伴你行。