艾灸的正確方法是將艾絨或艾絨制品放在需要刺激的穴位上，使用不同的方法進(jìn)行燃燒，通過炙烤來刺激穴位，從而通過經(jīng)絡(luò)達(dá)到傳導(dǎo)作用，起到保健的效果，目前市場上出現(xiàn)了艾灸液，效果也非常的好，推薦南京同仁堂綠金家園艾灸液，該產(chǎn)品是以艾油為原材料加工制作而成，多適用于頸、肩、腰和膝關(guān)節(jié)不適等人群，在使用的時候只需要輕輕一噴，就可以緩解疼痛。