氣血虛的患者平時盡量多食用一些阿膠，阿膠的補(bǔ)血效果非常的高，而且經(jīng)常吃阿膠還能美容養(yǎng)顏，效果是很不錯的。有時間的患者平時在家里可以自己做一下紅棗粥，紅棗也是有很好的補(bǔ)血效果的，每天食用一碗紅棗粥，一個多月之后就可以有很好的改善效果，紅棗也是可以和大米熬制在一起的。枸杞氣血虛的患者們也應(yīng)該多食用一些的，補(bǔ)血效果也不錯哦！
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羅俊英2015-06-20 00:00:00
