可以內(nèi)服以及外用調(diào)理，內(nèi)服可以吃一些富含膠原蛋白以及維C多的食品，也可以吃美白丸，美白丸里面富含豐富的膠原蛋白肽，這種物質(zhì)分子小利于吸收，同時添加了檸檬酸，具有抗氧化美白肌膚的作用，還提取了酵母達到美容養(yǎng)顏的療效，它可以使皮膚更加透亮，淡化黑眼圈色斑，痘印，同時抑制絡(luò)氨酸酶活性，減少色素產(chǎn)生瓦解頑固的黑色素，但是這個產(chǎn)品需要按周期來吃，一般要服用10盒左右才有明顯的療效，還可以外用一些美白的產(chǎn)品，比如面膜，美白針等等。