光明清清飲和膳纖飲是可以同時使用的，且不會有副作用，光明膳纖飲其主要的成分是燕麥、蘋果粉（蘋果酵素）、抗性糊精等營養(yǎng)物質(zhì)，長期使用可以改善便秘、減肥減脂、排毒養(yǎng)顏，但這是建立在合理飲食的前提上的，如果暴飲暴食，它只能其到改善腸胃的效果，減肥還是需要控制熱量的攝入的。
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解娜2021-10-17 09:05:37
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