膳纖飲在飯后吃效果最佳，市面上不同品牌的膳纖飲效果也有所差異，建議選擇光明膳纖飲，大品牌品質(zhì)有保障，光明膳纖飲的成分是燕麥、蘋果粉、抗性糊精等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，每天喝一杯可以抑制脂肪的吸收，一定程度上還可以增強(qiáng)飽腹感，對(duì)于想要減肥的朋友來說效果不錯(cuò)，當(dāng)然在飲食中多吃蔬菜水果、少攝入高熱量的食物，再搭配膳纖飲效果會(huì)更好。
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洪紹2021-10-17 11:37:39
