首先對(duì)于腸胃不好的人們?cè)谑秤猛炅酥螅梢跃従彽卦谀c胃進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)腸胃對(duì)食物的消化。其次在吃飯的時(shí)候，要注意一些飲食搭配的規(guī)律，比如食用肉類(lèi)的時(shí)候最好不要喝一些冷飲，二者同時(shí)食用就比較難以消化，造成腸胃不舒適的情況。
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郭緒升2015-06-09 10:20:51
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