首先將買來的紅棗洗干凈后放入水中浸泡半個小時左后在進行煮,煮紅棗的時候可以搭配上冰糖和銀耳,這樣熬制出來的紅棗湯的味道就比較濃郁,而銀耳會使得湯汁很稠,口感會更好,氣血虛的人們喝了冰糖紅棗銀耳湯后,調(diào)理作用是很明顯的。
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