更年期吃巢之安有緩解作用，但是不能改變所有的更年期癥狀，是一款膳食營(yíng)養(yǎng)品，其主要成分有大豆提取物、碳酸鈣、維生素C、覆盆子、血鐵紅素等，這些成分對(duì)人體健康都是非常有好處的，適合35歲以上，面部肌膚狀態(tài)非常不好，有明顯衰老跡象的女性使用，但是兒童和孕期女性不能服用，會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，每天一次，每次兩粒就可以了，不要過量服用，帶給身體壓力。