月經(jīng)量少可以通過食補調理，多吃一些富含鐵的食物，例如山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、雞血藤、麥冬、阿膠等，都可以起到補氣血從而能夠緩解月經(jīng)量少，當然，一般來說食補見效是比較慢的，推薦嘗試紫一羊胚胎膠囊，其主要成分是羊胎盤凍干粉、維生素c、維生素e、珍珠粉等營養(yǎng)物質，長期補充可以有效改善月經(jīng)量少的情況，還能夠保養(yǎng)卵巢、延緩衰老。
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盛淑2021-10-25 11:45:55
