你好，這位朋友，其實身邊很多朋友都會出現(xiàn)你說的情況，這就是體內(nèi)有寒氣。女性就可能有宮寒了。祛除寒氣首先是靠吃，可以喝紅糖水或姜水，要吃牛羊肉這種溫性的食物，還可以開些中藥泡酒來喝，切記一定要告別生冷的食品哦?？梢远嗯菖菽_、泡泡澡，發(fā)些汗就好了，您要注意，泡澡時的水位不能高過胸口，泡澡的時間也不能超過20分鐘，泡澡過后要多喝水的。
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朱燕2015-06-21 00:00:00
