你好，其實所謂游泳的好處與壞處是相對立的。游泳的好處有很多，經(jīng)常游泳的人，可以達到減肥瘦身、增強心肺功能、增加身體協(xié)調(diào)性、保養(yǎng)肌膚等功效。不過現(xiàn)在的公共游泳館的衛(wèi)生情況一般都是不達標(biāo)的，所以經(jīng)常在公共游泳館里面游泳的話，很可能會被傳染上某些皮膚疾病，這主要是因為公共游泳池里面的水被污染過，而沒有得到及時的殺菌消毒，更換新的。而且，建議你如果非得游泳的話，在游泳之前一定要熱一下身，這樣便可以有效防止游泳游到一半的時候發(fā)生抽筋現(xiàn)象。