黑咖啡可以減肥，例如市面上常見的減肥咖啡有韓國星空咖啡，因為黑咖啡里面含有非常多的膳食纖維，在使用之后能夠產(chǎn)生飽腹感，從而會減少其他食物的攝入，同時，還可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動，增加脂肪的代謝，減少體內(nèi)的脂肪含量，不過需要注意的是，一天最多喝2~3杯，切忌過量服用。
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榮筠2021-11-01 09:36:59
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