孕婦出現(xiàn)腿腳浮腫是極為常見的，而且也是一種正常的現(xiàn)象，主要是由孕婦的特殊的身體生理狀態(tài)以及特殊的生活習(xí)慣所造成的，一般情況不必太過擔(dān)心。根據(jù)你的描述，首先，在自己的日常生活中養(yǎng)成健康科學(xué)的生活習(xí)慣，晚上睡覺的時(shí)候可以選擇適當(dāng)?shù)奶Ц咄炔亢湍_部，緩解腿部和腳部的壓力，睡覺之前要用熱水洗腳，有條件的話還可以進(jìn)行腿部和腳部的按摩，注意休息。此外，還要定期的進(jìn)行健康體檢，隨時(shí)檢測身體健康狀況。