您好！清熱涼血的食物有很多的，比如絲瓜、冬瓜、梨子、香蕉、橘子等，都是可以清熱涼血的，此外一些谷類豆類也是可以涼血的比如青豆、綠豆、全麥麩等。生活中要注意多食用一些涼血的食物，避免食用過(guò)于油膩、含脂肪高、辛辣刺激的食物，除了飲食控制外要多注意休息！避免過(guò)度的勞累，保證休息睡眠，保證大便的通暢，這樣會(huì)很快恢復(fù)健康的！
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張春2015-06-21 00:00:00
