你好，檢查內(nèi)分泌失調(diào)的方法有很多。其實(shí)，最簡單的方法就是去醫(yī)院做個系統(tǒng)的檢查就知道了。不過針對你說的這個情況，自己要判斷是否有內(nèi)分泌失調(diào)，其實(shí)可以通過日常的行為，還有一些身體上的表現(xiàn)也是可以做個簡單的判斷的。比如，如果一個人經(jīng)常出現(xiàn)脾氣暴躁、經(jīng)常長痘子或者膚色比較暗沉，經(jīng)常長些色斑之類的，基本上就是由于內(nèi)分泌失調(diào)造成的。而對于女性而言，如果經(jīng)期比較紊亂，并且還時不時地出現(xiàn)乳房脹痛的話，這也可能是內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的。