血壓高的患者其實(shí)吃東西要非常小心的，因?yàn)楹芏嗟氖澄镉绕涫且恍└咧镜氖澄飳?duì)于血壓高的患者是比較危險(xiǎn)的。血壓高的患者其實(shí)最好吃些復(fù)合糖的食物，像是玉米之類的粗糧其實(shí)是比較適合血壓高的患者的，高血壓患者還可以選擇多吃魚油，這種油脂可以起到抑制血栓的作用，就比較不容易出現(xiàn)中風(fēng)之類的問題。還有要推薦一個(gè)很好的減血壓的食物就是山藥，因?yàn)樯剿幍脑捊祲旱淖饔檬潜容^好的。